Beweg-dich-frei

Gewinne Freiheit durch Bewegung


 

 Kursinhalte:

  • Wahrnehmungsübungen (wie stehe ich auf meinen Füssen, wo habe ich Spannungen / Schmerzen, geht die Bewegung einfach / schwer?)
  • Bewegungen zur Dehnung und Aktivierung der Faszien im ganzen Körper
  • Einfache Übungen, die Sie dann auch zuhause selber üben können
  • Lernen Sie sich und Ihren Körper kennen und verstehen

 

 

Bringen Sie bequeme Kleidung mit

 

Anmeldung erforderlich! Beschränkte Teilnehmerzahl!! 

062 893 41 40 / info@physimone.ch

 

 

Preise:

  • Schnuppern: 15.- (1x möglich)
  • 5er-Karte: 100.- (2 Monate gültig)
  • 10er-Karte: 190.- (4 Monate gültig)

Bis Ende Jahr findet aus personellen Gründen kein Beweg-Dich-frei statt 

 

Termine bis Ende Juni 2020

 

Dauer: 50 Min

 

Di 07.01.2020 16:30

Di 21.01.2020 16:30

Di 04.02.2020 16:30

Di 11.02.2020 16:30

Di 25.02.2020 16:30

Di 03.03.2020 16:30

Di 17.03.2020 16:30

Di 24.03.2020 16:30

Di 31.03.2020 16:30

Di 07.04.2020 16:30

Di 28.04.2020 16:30

Di 05.05.2020 16:30

Di 12.05.2020 16:30

Di 19.05.2020 16:30

Di 26.05.2020 16:30

Di 02.06.2020 16:30

Di 09.06.2020 16:30

Di 16.06.2020 16:30

Di 23.06.2020 16:30