Beweg-dich-frei

Gewinne Freiheit durch Bewegung


Neu ab Jan 2019: 

 

Ab dem Mittwoch 9.1.19 findet (fast) jede Woche ein Kurs statt (Termine siehe unten)

 

Kursinhalte:

  • Wahrnehmungsübungen (wie stehe ich auf meinen Füssen, wo habe ich Spannungen / Schmerzen, geht die Bewegung einfach / schwer?)
  • Bewegungen zur Dehnung und Aktivierung der Faszien im ganzen Körper
  • Einfache Übungen, die Sie dann auch zuhause selber üben können
  • Lernen Sie sich und Ihren Körper kennen und verstehen

 

 

Bringen Sie bequeme Kleidung mit

 

Anmeldung erforderlich! Beschränkte Teilnehmerzahl!! 

062 893 41 40 / info@physimone.ch

 

 

Preise:

  • Schnuppern: 15.- (1x möglich)
  • 5er-Karte: 100.- (2 Monate gültig)
  • 10er-Karte: 190.- (4 Monate gültig)

Termine bis Ende März 2019

 

Dauer: 60 Min

 

 

Mi

09.01.2019 16:30

Mi

16.01.2019 16:00

Fr

01.02.2019 16:00

Fr

08.02.2019 16:00

Mi

13.02.2019 16:30

Mi

20.02.2019 16:30

Mi

27.02.2019 16:30

Fr

08.03.2019 16:00

Mi

13.03.2019 16:30

Mi

20.03.2019 16:30

Do

28.03.2019 16:30

 


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